材料Ingredients:
- 雪魚柳Cod Fillet 2條Pcs
- 板豆腐Hard Tofu 1槫Box
- 冬菇Dried Mushroom 3隻Pcs
- 黑木耳Black Fungus 6-7朵Pcs
- 蒜頭Garlic 2粒Pcs
- 薑Ginger 4-5片Slices
- 蔥Green onion 2-3棵
調味料Seasoning:
- 鹽Salt 1/4茶匙Tsp
- 糖Sugar 1茶匙Tsp
- 蠔油Oyster Sauce 3湯匙Tbsp
- 醬油 Soy Sauce 1湯匙Tbsp
- 水Water 400亳升ML
煎魚柳用料:
- 雞蛋egg 1隻
- 面粉All Purpose Flour 50克g
獻汁:
- 粟粉Corn Starch 1湯匙Tbsp
- 水Water 2湯匙Tbsp
做法Instructions:
- 東菇預先於前一晚浸泡,切半; 黑木耳浸泡半小時,切半; 魚柳切件; 豆腐切大塊; 蒜頭切片;蔥切段。
- 以中火燒熱油鑊,半煎炸方式煎豆腐至金黃色,盛起備用; 魚柳粘上一層蛋汁,再粘上薄薄一層面粉,放入鑊中同樣以半煎炸方式煎至金黃色, 盛起備用。
- 原鑊用剩下的油下蒜頭、薑爆香,放入東菇及黑木耳炒1-2分鐘,灑下鹽炒均勻,再灑下糖炒勻;加水煮滾,下蠔油、 醬油拌勻;並以中小火炆煮15分鐘。讓東菇吸收汁料的味道。
- 下獻汁,待湯汁變濃稠。拌入魚柳、豆腐及蔥,煮大約3-4分鐘,即成。
**補充:
- 半煎炸豆腐時,一邊搖鑊,可避免豆腐黐鑊底。
- 豆腐及魚柳煎好後,放置於架上,架下放一張廚房紙,可去掉多餘油份。

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